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_124-124-oats-khane-ka-sahi-time-kya-hai-124-boldsky.webp "Right time to eat oats :अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो आपको खाली पेट सुबह ओट्स खाना चाहिए. आप इसे नाश्ते के रूप मेंखा सकते हैं.जब भी आप ओट्स खाते हैं तो आपका पेट जल्दी भर जाता है और आपको बार बार भूख नहीं लगती है. आइये जानते हैं ओट्स खाने का सही समय क्या है।<br/> <br/>Right time to eat oats: If you want to lose weight then you should eat oats in the morning on an empty stomach. You can eat it as breakfast. Whenever you eat oats, your stomach gets filled quickly and you do not feel hungry again and again. Let us know what is the right time to eat oats. <br/> <br/> <br/> <br/>#oats#oatstime <br/>~PR.115~HT.118~HT.318~")
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_1-124-1-masala-se-kam-kare-high-uric-acid-lakshan124boldsky.webp "Spices To Reduce Symptoms Of Uric Acid Level: यूरिक एसिड की समस्या इन दिनों काफी लोगों में देखने को मिलती है खराब खानपान, पोषक तत्वों की कमी, पानी का कम सेवन, डायबिटीज की वजह से यूरित एसिड हो जाता है। यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द, जोड़ों में गर्माहट महसूस होना, पीठ में दर्द होना, लगातार पेशब आना और पेशाब करते समय दर्द जैसे लक्षण नजर आते हैं। कई बार व्यक्ति शुरू में इन लक्षणों को अवॉयड करता है। लेकिन समय पर ये लक्षण बढ़ सकते हैं। अक्सर लोग यूरिक एसिड के लक्षणों को कम करने के लिए कई तरह की दवाइयों का सेवन करते हैं लेकिन कई बार इन दवाइयों के सेवन से भी जोड़ों में दर्द की समस्या बनी रहती हैं। ऐसे में यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द की समस्या को दूर करने के लिए किचन में मौजूद मसालों का उपयोग किया जा सकता हैं। <br/> <br/>Spices To Reduce Symptoms Of Uric Acid Level: The problem of uric acid is seen in many people these days. Due to poor eating habits, lack of nutrients, less intake of water, diabetes uric acid occurs. When uric acid increases, symptoms like joint pain, feeling of warmth in the joints, back pain, frequent urination and pain while urinating are seen. Many times a person initially avoids these symptoms. But these symptoms may increase with time. Often people take various types of medicines to reduce the symptoms of uric acid, but sometimes the problem of joint pain persists due to the consumption of these medicines. In such a situation, spices present in the kitchen can be used to relieve the problem of joint pain due to increase in uric acid. Dietician Ramitakaur has shared a video on social media, in which she is talking about spices to reduce the symptoms of uric acid. <br/> <br/>#highuricacidspice #isspicesbadforgout #herbsgoodforhighuricacid #veryhighuricacidnewstoday <br/><br/>~HT.97~PR.111~ED.120~")
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